Wellness en Zelfzorg

Hou jij ook niet van geuren?

geuren mixen voor aromatherapie

Hou jij ook niet van geuren?

Vroeger kon ik helemaal niet tegen geuren. Parfums, geurkaarsen, luchtverfrissers — het voelde allemaal te overweldigend, te aanwezig, te indringend. Ik schoot direct in de weerstand. Het was alsof mijn hele systeem een algemene ‘nee’ had ontwikkeld voor geur. Alles wat rook, maakte me moe of gespannen in plaats van ontspannen.

Dus toen ik voor het eerst in aanraking kwam met etherische oliën, dacht ik: dit is niets voor mij. Maar ik had een vriendin die veel bezig was met etherische oliën en die aromatherapie in haar hart had gesloten. Zij liet me af en toe iets ruiken. En tot mijn verbazing was er één geur die ik wél kon verdragen.

Een geur die ik wel kon toelaten. Die niet te veel was, maar juist precies goed. Dat moment was het begin van een nieuwe relatie met geur. Ik begon met enkelvoudige olieën, omdat die overzichtelijk waren. En stukje bij beetje opende zich een wereld die ik eerder volledig had afgewezen.

Inmiddels ben ik gek op geuren. Niet zomaar geuren — natuurlijke geuren. Ik kan nu ontzettend genieten van de opwekkende werking van sinaasappelolie, of de vrolijkmakende, zoete geur van mandarijn. En soms zoek ik juist de mysterieuze, aardse warmte van houtolieën op die me helpen tot rust te komen, naar binnen te keren en stil te worden.

Ik gebruik nu volop natuurlijke geuren als ondersteuning in het dagelijks leven. Er zijn zo veel verschillende toepassingen. 

Aromatherapie is een wereld op zich. Ik heb geleerd dat je de weerstand kan verzachten en opnieuw kunt leren ruiken. En dat geur echt iets bijzonders kan betekenen.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.